Aralıklı oruç, günün veya haftanın belirli dönemlerinde kalori alımının kısıtlanması temeline dayanır. * En popüler yöntem 16/8 ( günde 16

Tiroid tembelliği ( hipotiroidi ) tedavi edilmediğinde metabolizmayı yavaşlatabilir, vücutta sıvı tutulmasına ve hafif kilo artışına yol açabilir. Ancak bilimsel

Soru : Aşırı sıcağa maruz kalındığında vücut kendisini korumak için ne yapar?Cevap : Isı düzenleme sistemini devreye sokar. Bunun için

Hastalarımız çoğu zaman laboratuvar sonuçlarını endişeyle inceler. Laboratuvar kağıtlarında veya İnternet ortamında tüm sonuçların yanında alt ve üst sınırları yazılıdır.

B12 vitamini (kobalamin), sinir sistemi sağlığı, genetik şifrelerimizi taşıyan DNA’nın üretimi ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için yaşamsal öneme sahip

Su içmek yaşamın temel bir parçası. Ama çoğu insan gün içinde su içmeyi ya unutuyor ya da ancak baş ağrısı,

Konuyu şöyle bir özetleyeyim. Homosistein, vücutta metionin adı verilen bir başka amino asitten oluşan bir amino asittir. Amino asitler proteinlerin

“Stres yapma hasta olursun.” Bu söz, uzun yıllar bir nasihat ya da basit bir teselli cümlesi olarak görüldü. Oysa modern

Halsizlik, kansızlık, demir eksikliği bağlantısı hakkında birkaç söz söylemek istiyorum. Facebook ve Instagram sayfalarımda günlük tıbbî paylaşımlarıma ulaşabilirsiniz. Dr. Cemal

Aşırı işlem görmüş besinler tüketildiğinde hücre içerisinde daha çok metabolik atık oluşur. Bu atıklara serbest radikal denir. Bunu araçlardan ya