Alışkanlıklarımız Bizi Nereye Sürüklüyor?

Günlük seçimlerimiz, zamanımızı nasıl etkiliyor?

Hepimizin farkında olmadan yaptığı bazı alışkanlıklar var.
Eve gelince televizyonu açmak, telefona bakmak, sosyal medyada gezinmek…
Küçük gibi görünen bu hareketler, zamanla hayatımızın büyük bir kısmını kaplıyor.
Ne izlediğimiz, neye baktığımız, kimi dinlediğimiz derken gün bitiyor.
Ve çoğu zaman farkına bile varmıyoruz.

Televizyon ve Boş Zaman

Televizyon kanallarına baktığımızda genellikle aynı manzarayla karşılaşıyoruz:
Bitmeyen yarışmalar, yapay tartışmalar, dedikoduyla süslenmiş magazin programları…
Bir süre sonra biz de o dünyanın içine çekiliyoruz.
Sanki orada yaşananlar gerçekten önemliymiş gibi geliyor.
Oysa çoğu program bize yeni bir şey öğretmiyor, hayatımıza katkı sağlamıyor.
Zaman ise sessizce akıp gidiyor.
Bir bakmışız, bir akşam daha “vakit geçirmek” uğruna geçmiş.
O vakit aslında elimizdeki en değerli sermaye.
Kendimize, sevdiklerimize veya geleceğimize ayırabileceğimiz saatler, ekran karşısında yavaşça tükeniyor.

Sosyal Medya ile Doğru Yönlendirme

Ama dünyamız değişti. Artık elimizin altında büyük bir fırsat var: sosyal medya.
Doğru kullanıldığında televizyonun veremediği birçok şeyi sunabilir.
Bir yanda boş içerikler, tartışmalar, kavgalar var; diğer yanda ise bilgi, ilham ve eğitim veren sayısız kaynak…

Örnek vermek gerekirse:
• YouTube: Ücretsiz dersler, belgeseller, kişisel gelişim ve hobi videoları.
• Instagram: Dil öğrenme, finansal okuryazarlık, psikoloji ve sanat içerikleri sunan uzman hesaplar.
• TikTok: Kısa ama öğretici videolar, pratik bilgiler, yaratıcı fikirler.
• LinkedIn: İş dünyası ve kariyer odaklı içeriklerle kendini geliştirme imkânı.

Bir dil öğrenmek, yeni bir beceri kazanmak, hobiler geliştirmek hatta kendi projelerinizi hayata geçirmek mümkün.
Küçük değişiklikler bile büyük fark yaratabilir.
Televizyonu otomatik olarak açmak yerine, bir belgesel izlemek, bir kitap okumak,
ya da sosyal medyada faydalı içeriklere yönelmek, zamanımızı lehimize çevirebilir.

Farkındalık ve Seçim

Alışkanlıklarımızı fark etmek ve zamanı bilinçli kullanmak, hayatımızı şekillendirecek en önemli adımlardan biri.
Önemli olan suçlamak değil; kendimize şunu sormak:
Zamanımı en iyi şekilde değerlendiriyor muyum?
Beni geliştiren, bana bir şey katan ne varsa ona yöneliyorum, gerisi boşuna mı gidiyor?
Hayat kısa ve değerli.
Ekranın karşısında saatlerimizi harcarken kaybolabiliriz.
Ama biraz bilinç, biraz farkındalık ve doğru seçimlerle zamanımızı lehimize çevirebiliriz.

Bana hiçbir değer katmıyorsa, neden kıymetli zamanımı boşa harcayayım